Massage används vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk
och svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation,
muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande
behandling.
Massagen har gamla anor. Redan 400 f.kr. menade Hippokrates
att läkare borde använda massage som ett botemedel.
Genom knådningar, tryck och glidningar löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Massage är en behandlings form av kroppens mjukdelar med syfte att påverka både kroppsliga och emotionella faktorer. Med massage menas en i terapeutiskt syfte utförd bearbetning eller behandling av kroppens mjuka vävnader med rörligt tryck i olika former.